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當(dāng)前位置：首頁 > 漢邦課程 > 培訓(xùn)動態(tài) 2023年11月7日某世界五百強南寧分公司《職場溝通+心理健康》課程順利結(jié)束
隨著現(xiàn)代工作壓力的增加，員工面臨著各種與工作相關(guān)的心理問題，如壓力、焦慮、抑郁等。這些問題不僅會對個人健康造成負(fù)面影響，還可能對工作績效和團隊合作產(chǎn)生不利影響。通過職場心理健康教育培訓(xùn)，員工可以研究有效的應(yīng)對方法，提升心理韌性，增強工作幸福感和生產(chǎn)力。
2023年11月7日，由某世界五百強南寧分公司主辦，天津漢邦企業(yè)管理咨詢有限公司承辦的《職場溝通+心理健康》主題培訓(xùn)在南寧舉辦。本次培訓(xùn)邀請了漢邦咨詢實戰(zhàn)講師鄭老師主講，課程讓學(xué)員掌握工作壓力管理:培訓(xùn)員工如何識別和應(yīng)對工作中的壓力，了解自己的壓力來源，并研究有效的應(yīng)對策略。情緒管理技巧:培訓(xùn)員工如何管理情緒，提高自己的情緒智力，以更好地應(yīng)對各種工作場景。自我調(diào)適能力:培訓(xùn)員工如何調(diào)整自己的心態(tài)，增加應(yīng)對復(fù)雜工作環(huán)境的能力。職業(yè)發(fā)展規(guī)劃:培訓(xùn)員工如何制定個人職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，提升
自己的職業(yè)能力和競爭力。
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